抓住了早中晚最佳的燃脂时间,瘦身效果翻倍! |
说到减肥瘦身,大多数人可能想到的第一反应是运动或者是节食,但其实除了这两点之外,减肥健身还有我们许多想象不到的东西。减肥是一门大学问,比如关于营养的摄入,运 |
2020-08-15 15:26:05 |
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炎热夏季4种皮肤病来袭,看看4大应对攻略! |
炎炎夏日,细菌病毒变得异常活跃,各种昆虫也出来捣乱,再加上空气中悬浮着太多柳絮、花粉和螨虫等,还有人们穿着比较单薄,易出现多种皮肤病,特别是感染类和过敏性皮 |
2020-08-02 11:08:39 |
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夏季皮肤易晒黑?教你7招来修复,快速白回来! |
夏季烈日炎炎,太阳长期霸据着天空,紫外线格外强烈,稍微不注意,就容易被晒成“黑美人”。但许多人都喜欢白白的皮肤,那么,夏季晒黑后要怎么样才能够变白 |
2020-07-25 13:46:41 |
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八种原因悄悄升高血压 高血压患者适合吃点啥 |
高血压病是最常见的慢性病之一,也是诱发各种心脑血管病最主要的危险因素。那么,生活中哪些原因会让你的血压悄悄升高?高血压患者可以吃哪些水果?哪些蔬菜有助降压? |
2020-07-24 17:15:39 |
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宝宝辅食添加 避开六个误区 |
宝宝长到满六个月,就要开始添加辅食了,不过在辅食添加的路上,很多家长却走进了各种误区。广东省妇幼保健院营养科主任、主任医师、注册营养师夏燕琼为大家盘点常见的 |
2020-07-24 17:08:49 |
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除了"三高" 这12个健康因素也一定要警惕 |
广州日报讯 (全媒体记者张青梅通讯员张灿城、王雪)众所周知,高血压、高血脂、高血糖这“三高”是心血管疾病的主要危险因素,但你知道吗?还有一些不为人知 |
2020-07-24 17:06:50 |
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夏练三伏 伏天健身好处多多你练对了吗? |
市民陈先生询问:都说“夏练三伏”,现在已进入伏天,那么哪些运动适合老人和孩子?应该如何锻炼身体?锻炼身体时又有哪些事项需要注意?希望专家予以解答。 |
2020-07-24 17:03:50 |
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新研究显示:晨练减肥,效果更好 |
广州日报讯 (全媒体记者任珊珊通讯员周晋安、叶张翔、甄晓洲)运动锻炼有多种益处,包括增加胰岛素敏感性、改善葡萄糖代谢、减轻体重、延缓衰老、预防“三高&rdq |
2020-07-24 16:56:07 |
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女性穿衣搭配大有讲究,送你3招,提升衣品! |
现在的女孩子出门上街,人们已经不仅仅是“看脸”了,除了精致的妆容之外,你的穿搭也很重要。因为你的外在形象,就是你性格和内在的真是写照,它透露着你的 |
2020-07-19 15:19:31 |
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合理补充维生素E,你会变得越来越健康迷人! |
维生素E是一种有效的脂溶性抗氧化剂,具有很多健康益处,可促进身体健康并预防各种疾病。维生素具有抗氧化特性,可以降低心脏病的风险,有助于平衡荷尔蒙,降低胆固醇水 |
2020-07-19 15:12:22 |
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减肥吃这4种食物,既能补充营养,又能瘦身! |
对于女生来说,肥胖不仅导致个人外在形象的不好,还十分影响人的自信。体重超标的女生不但在恋爱中比较艰难,在找工作时也容易遇到困难。对于女性来说,一个良好的身材 |
2020-07-19 15:07:54 |
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化妆品是如何让你祛斑美白的? 应怎样挑选? |
央广网北京7月16日消息 长期以来,祛斑美白类化妆品广受亚洲消费者欢迎,这些产品到底是如何美白的?使用时又有哪些需要特别注意的?
祛斑美白类化妆品对肌肤有 |
2020-07-17 12:56:08 |
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"咖啡可以减脂"靠谱吗 不运动不节食也能减? |
不知从什么时候起,刮起了一阵“咖啡可以减脂”的风。很多女生都习惯早起后先来一杯黑咖啡,想象着它让自己变得更瘦更美,也有男生喜欢在运动前后喝咖啡,期 |
2020-07-16 14:03:32 |
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这5种运动,让你在不知不觉中瘦出个好身材! |
运动减肥的好处多多,既锻炼身体,又能塑形,是很多健身达人首选的减肥方式。通过跑步,跳绳,游泳等运动,身体会在不知不觉中发生巨大的变化。运动会让你的付出从不白 |
2020-07-12 10:33:45 |
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抗衰老的4种碱性食物,爱美的人快吃起来! |
对于爱美的女性朋友们来说,最忌讳的就是容颜衰老。但是随着人们年龄越来越大,身体的各部分机能也会出现不同下降趋势,很多人会出现气血不足的情况,这种症状会导致女 |
2020-07-12 10:32:25 |
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七成女性遭遇"口罩脸"戴口罩皮肤过敏怎么办 |
“戴口罩闷成了毁容脸”“脖子上一圈红就像长了痱子”……2020年这场新冠肺炎疫情,让“口罩脸”突入而来,超六成人表示戴 |
2020-07-08 17:04:23 |
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世界过敏性疾病日 当心皮肤过敏成了"毁容脸" |
7月8日是第16个世界过敏性疾病日,而夏季人体过敏症状多体现在皮肤表面,比如红肿、瘙痒、起水疱等。“戴口罩闷成了毁容脸”,2020年这场新冠肺炎疫情,让&ldquo |
2020-07-08 17:03:04 |
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生酮饮食减肥效果好?专家:并不适合所有人 |
广州日报讯 (全媒体记者张青梅通讯员张灿城、王雪)相信很多人都听说过生酮饮食的减肥方法,也有不少人相信生酮饮食减肥的效果。暨南大学附属第一医院陆华副主任医师提醒 |
2020-07-08 17:02:24 |
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盛夏,戴口罩也别忘保湿防晒 |
7月正值盛夏,很多人因为长时间佩戴口罩出现了红斑、丘疹、瘙痒、刺痛等症状,该如何预防与应对呢?中国妇女报·中国妇女网记者为此专访了解放军总医院第七医学中 |
2020-07-08 17:01:40 |
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这4个简单护肤方法,简直有磨皮的美容效果! |
白皙透亮的皮肤是每个爱美女性都很向往的,但是不少女性都在护肤的道路上走偏了,花的钱不少但是并没有什么很好的效果。不但皮肤没有变好,反而毛孔越来越大,拍照的时 |
2020-06-26 14:59:27 |
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