| 半数以上成年人超重 中华饮食结构有了直筒腰? |
| 中华饮食的平衡构成了一个“宝塔”结构，谷类、蔬菜和水果占最下面两层，支撑居民的健康。然而，12月23日，科技日报记者从国新办就《中国居民营养与慢性病状 |
| 2020-12-24 18:53:07 |
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| 冬季食补不是大口吃肉 如何科学的饮食养生？ |
| 冬至过后，天气会越来越冷，人体消耗的热量增加，爱好美食的人觉得是时候大鱼大肉补一补了。从中医理论上讲，冬季确实是进补的好时节，但并不是所有人都适合在冬季进补 |
| 2020-12-23 21:16:26 |
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| 子宫肌瘤高发该怎么办 发病与哪些因素相关 |
| 子宫对于女性至关重要，具有维持内分泌平衡、保护卵巢，以及生育的作用。但有一种说大不大、说小不小的病总在这里生根发芽，发病年龄横跨青年到老年，它就是子宫肌瘤。 |
| 2020-12-23 21:15:06 |
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| 持续肩痛并非肩周炎 可能是肩袖损伤 保养妙招 |
肩关节是人体上肢最大、最灵活的关节，同时也是最容易劳累的关节之一。据世界卫生组织统计，肩颈痛已经成为困扰全球约10亿人的常见病。
中老年人在日常生活中， |
| 2020-12-23 21:13:58 |
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| 小心“加湿器肺炎” |
无论是北方的集中供暖，还是南方的电热地暖和空调，冬天的取暖设施或多或少都会让室内空气变得干燥，因此加湿器成为很多家庭的必备小家电。
加湿器确实可以缓解 |
| 2020-12-23 21:13:13 |
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| 供暖季怎样预防“暖气病”？中医专家开出预防方 |
冬季降临，北方地区逐步进入供暖季。暖气来了，人们享受室内温暖的同时，让人不爽的“暖气病”也如约而至。
供暖期间，不少人早上醒来会感到口干舌燥 |
| 2020-12-21 20:25:17 |
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| 三分治 七分养！老胃病，千万别踩这七个坑 |
| 慢性胃炎是指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。自消化内镜广泛应用以来，对本病认识有明显提高，常见有非萎缩性胃炎 |
| 2020-12-21 20:23:12 |
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| 快过节了内分泌科医生划重点 美食控糖两不误 |
| 即将年底，亲朋好友齐聚会，吃大餐是现代人过节的方式。尤其“吃”在广州，“糖友”们最关心的肯定是过节期间如何吃？广东省中医院主治医师李秀铭 |
| 2020-12-20 19:48:57 |
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| 更年期脱发怎么办？别急 更年期遇脱发这样做 |
| 对于女性来说，用谈“更”色变来形容一点也不夸张。更年期，是一个女性的特殊时期，急躁易怒，潮热、盗汗、面部发红，乳房胀痛，食欲不振，烦躁失眠… |
| 2020-12-17 21:27:09 |
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| 生孩子能根治“姨妈疼”吗？可不一定有效 |
| “早点生个孩子吧，你的‘姨妈疼’自然就好啦！”广大女性朋友们，当你被痛经折磨得生无可恋时，有没有接收到身边人这样的“安利”。生 |
| 2020-12-11 13:51:01 |
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| 冬天心脏要过"五道坎" 如何打赢这场保卫战? |
对于心脏不好的人来说，冬天可是一道坎儿，因为心脏病容易在冬季突发，且病后治疗效果较差，甚至会有致命威胁。那么在冬季，如何打赢心脏保卫战呢？
冬天心脏要 |
| 2020-12-09 19:01:48 |
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| 寒冷冬季多吃这6种食物，提高免疫力少生病！ |
| 冬天到了，想要好健康的身体，饮食是很重要的。冬天的天气很寒冷，对身体是一个考验，很多人可能患感冒等疾病，对生活造成不良的影响。选择健康的食物，有助于补充身体 |
| 2020-12-07 17:29:01 |
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| 肝癌早筛综合防控启动 早期肝癌漏检率降五成 |
肝癌是我国一个重大公共卫生难题，每年有30多万人因之去世。我国每年肝癌的新发病例占全球一半左右。
与此同时，我国仍有接近1亿的肝炎病毒携带者，以及接近300 |
| 2020-12-07 17:24:28 |
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| 腰不疼怎么会得腰突？ |
| 腰椎间盘突出简称腰突。提起腰突，人们首先想到的就是腰痛，甚至很多人一感觉腰部疼痛不适，就先怀疑自己是不是得了腰突症。可有些人在被医生确诊得了腰突时，还不相信 |
| 2020-12-07 17:22:37 |
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| 糖尿病合并甲亢的患者,饮食需遵循"八项注意" |
| 近年来，随着人们不良生活以及饮食习惯形成，工作压力的不断增大，使患有甲状腺亢进及糖尿病患者人数增多，并且逐渐年轻化。糖尿病有时在体内甲状腺分泌的激素过多，影 |
| 2020-12-05 21:17:52 |
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| 人到中年出现各种健康问题，如何保养身体 |
| “人到中年不得己，保温杯里泡枸杞！”这句顺口溜虽是戏谑之言，却也道出了中年人的某种危机：压力渐增，精力不济，出现各种健康问题，需要通过养生保健来保 |
| 2020-12-05 21:13:49 |
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| 哪些水果适合自己?不同人群吃什么水果才对? |
| 水果已经成为生活中必不可少的食物之一，很多老人都很喜欢吃水果。尤其是立秋后，各种水果纷纷上市，葡萄、石榴、苹果、梨等水果都挺好，富含维生素C、β胡萝卜素等 |
| 2020-12-05 21:05:35 |
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| 宝宝湿疹非小事，严重或发展成为过敏性哮喘 |
| 宝宝有湿疹，许多家长会认为这太常见了，又不是什么严重的病，涂点药就可以了，如果不厉害甚至都不用管。近日，天津医科大学总医院皮肤科主任医师刘全忠教授提醒，宝宝 |
| 2020-12-05 21:00:13 |
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| 做好保暖 别让心脏着凉 |
为什么寒冷会带给心脑血管病患者这么多困扰呢？这是热胀冷缩的原理，普通物体是这样，人的血管也是这样。
天气寒冷时，会导致血管收缩，血压升高，血流缓慢，血 |
| 2020-12-05 20:50:56 |
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| 胆固醇并非洪水猛兽 胆固醇过低增加患病风险 |
| 近些年，很多人对胆固醇退避三舍，尤其是一些身体出现了“三高”问题的老年人，更是把胆固醇当作“洪水猛兽”，认为胆固醇是有害的，恨不得天天吃 |
| 2020-12-05 20:46:47 |
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| 女人想要子宫健康？这些天然子宫清洁剂不妨多吃 |
| 对于女性来讲子宫是非常重要的器官，一旦子宫有问题不仅生育能力受影响，身体的卵巢以及其他也会跟着出现问题，导致整体受伤害。而很多女性不知道，在平时如果不注意导 |
| 2020-12-02 08:01:59 |
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| 怀孕中晚期易出现多种不适症状，教你4招来应对！ |
| 女人在怀孕的过程中，身体会出现各种各样不舒服的情况。特别是大多数的女性朋友们，在怀孕的过程中都会出现睡眠障碍，尤其是到了中晚期睡眠质量会急剧下降。因为女性到 |
| 2020-12-01 08:09:08 |
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